管理栄養士シライの活動報告書

食事から元気支援&妊活支援しています!

2019-02-19から1日間の記事一覧

お酒を惰性で飲んでいませんか?

こんにちは。管理栄養士のシライです。あなたは、お酒を飲みますか?どんなものを、どんなタイミングで飲まれているのでしょう? 先日、食事カウンセリングをした方の例です。【Cさん・女性「減量希望」】 「パーソナルトレーニングジムに通っているのに体重…