こんにちは。管理栄養士のシライです。この度、まちの健康ラボ様でセミナー講師をいたします。 まちの健康ラボ 頑張るオトナ女子の健康教室 「油、足りてる？」 「油をとると太る」「油をとると血管に良くない」などと、油に悪者のイメージを持っていません…