管理栄養士シライの活動報告書

食事から妊活支援しています!

佐野みそ

こんにちは。管理栄養士のシライです。先日、亀戸にある味噌屋さんに行ってきました。

f:id:shiradaruma:20190801152257j:plain

江東区亀戸にある佐野みそです。


店内は、たくさんの味噌がもりもりと陳列されていました。ざっと15くらい?白味噌赤味噌、なかには沖縄の味噌もあって、眺めるだけでも楽しめます。


そして、奥には飲食スペースがあります。
f:id:shiradaruma:20190801153639j:plain

焼きおむすび&具お味噌しるセットを食べました!

味噌汁の味噌を6種類から選べるのですよ。迷ってしまいますよね。私は白味噌を選択しました。味噌汁は具だくさん!彩りもきれい。「味噌汁って、こんなにおいしいのかーー!」と感動してしまいました。ココロ落ち着きますねぇ・・・


具だくさんの味噌汁は家庭でも応用できます。味噌は腸内環境をよくする発酵食品。また、具に野菜や茸、海草を入れることにより食物繊維をたっぷり摂ることができます。具だくさんの味噌汁は、おかずにもなってしまいます。
まずは、お気に入りの味噌を見つけることから始めてみませんか?


【参考資料】
佐野みそ亀戸本店-東京 | 味噌・みそ汁専門店 |

三城円「食べながら やせる すごい方法」サンマーク出版(2019)





食事カウンセリングをしております
 
shiradaruma.hatenablog.com



 【LINE  お友達登録できます】

LINEの、お友達登録すると、このブログの更新時にお知らせいたします。

下記のQRコード、もしくはLINEアプリで@grb3604bを検索すると登録できます。
f:id:shiradaruma:20180831174736j:plain