管理栄養士シライの活動報告書

食事から元気支援&妊活支援しています!

セミナーのお知らせ

2020年4月 活動予定日

こんにちは。管理栄養士のシライです。4月になっても、新型コロナウイルスの影響で、思うように外出できない日が続いています。皆様、お元気でお過ごしでしょうか。 ホットなニュースとしては、一般社団法人日本生殖医学会から「不妊治療の延期を選択肢とし…

2020年3月 活動予定日

こんにちは。管理栄養士のシライです。先日、アトリエコンセールさんにハーブティー「ネトル」を買いに行きました。「ネトル」は花粉症に効くのですよ。家族に花粉症の者がいるので買ってみました。ちなみに私は花粉症ではないのですが、コーヒーが好きなの…

2020年1月 活動日程&今年の漢字

明けましておめでとうございます。管理栄養士のシライです。 昨年は、クリニックの仕事以外でも個人的にセミナーを開催すると新しいことに挑戦した年でもありました。ただ「セミナーをやってみたい」と思ってみても、対象者、場所、集客、など、一人の力では…

2019年12月 活動予定日

こんにちは。管理栄養士のシライです。最近、クリニックの栄養相談で自らの希望で予約を入れてくださる方が増えてきました。今までは医師から「肥満気味」や「血糖値が高め」など指摘を受けて予約という流れが主体でした。なので自分から「食事を見直して体…

セミナー開催『糖質制限について知ろう!食べよう!~昼の部~』

こんにちは。管理栄養士のシライです。セミナーのお知らせです。 12月13日(金)開催 『糖質制限について知ろう!食べよう!~昼の部~』 あなたの「糖質制限」の認識、間違っていませんか? 先月、11月15日(金)に開催されたセミナーを昼の時間帯に実施いたし…

『糖質制限について知ろう!食べよう!』セミナー報告

こんにちは。管理栄養士のシライです。先週11/15(金)に開催したセミナーの報告です。セミナー『糖質制限について知ろう!食べよう!』当初予定していた人数より上回る参加者でした。ありがとうございます。 内容は、糖質制限の説明と、実行する上でのポイン…

2019年11月 活動予定のお知らせ

こんにちは。管理栄養士のシライです。先日、近所のフットサル施設で「大人のfootball教室」なるものに参加してみました。Jリーグ観戦好きな私ですが、サッカーは、やったことありません!ボールを蹴るのも小学校の体育の授業以来です。 写真はイメージです …

セミナー開催『糖質制限について知ろう!食べよう!』

こんにちは。管理栄養士のシライです。セミナーのお知らせです。 11月15日(金)開催 『糖質制限について知ろう!食べよう!』 あなたの「糖質制限」の認識、間違っていませんか? 「糖質制限ってダイエットに効果あるの?」 「話題になっているけど本当のとこ…

妊娠希望セミナーを披露してみました

こんにちは。管理栄養士のシライです。今日は不妊ピアサポート「Perrless(ピアレス)」の活動日でした。 月1回、勤務先のクリニックで開催している「妊娠希望セミナー」で、私が患者さまにお話ししているセミナー内容をサポーターメンバーに披露しました。 不…

2019年7月 活動予定日

こんにちは。管理栄養士のシライです。 先日、本屋のジグソーパズルコーナーで見つけてしまいました。君津市の亀岩の洞窟(通称、濃溝の滝)です!私が小さい時のジグソーパズルは外国の風景が多かった覚えがあります。ついに千葉県の風景がパズルになるなんて…

セミナー開催のお知らせ

こんにちは。管理栄養士のシライです。この度、まちの健康ラボ様でセミナー講師をいたします。 まちの健康ラボ 頑張るオトナ女子の健康教室 「油、足りてる?」 「油をとると太る」「油をとると血管に良くない」などと、油に悪者のイメージを持っていません…

セミナー開催のお知らせ

こんにちは。管理栄養士のシライです。この度、まちの健康ラボ様でセミナー講師をいたします。 まちの健康ラボ 頑張るオトナ女子の健康教室 「筋肉、足りてる?」 悲しいかな40代から筋肉の衰えが始まります。筋肉が衰えないようになるには、どうしたらよい…

セミナー開催のお知らせ

こんにちは。管理栄養士のシライです。この度、まちの健康ラボ様でセミナー講師をさせていただくことになりました。 まちの健康ラボ 頑張るオトナ女子の健康教室 「鉄、足りてる?」 女性の4人に1人は貧血と言われています。貧血からくる症状、判定の仕方、…