管理栄養士シライの活動報告書

食事から元気支援&妊活支援しています!

飲食店・お店

しまねこや~低糖質おやつのお店

こんにちは。管理栄養士のシライです。前回の記事「妊娠前の正しい栄養と体づくり」セミナーに行った帰りに「しまねこや」さんで、ケーキを買って帰りました。「しまねこや」は、セミナーを主催された「調布子育て栄養を考える会」メンバーの遠藤かおりさん…

『糖質制限について知ろう!食べよう!~昼の部~』セミナー報告

こんにちは。管理栄養士のシライです。12/13(金)開催しましたセミナー『糖質制限について知ろう!食べよう!~昼の部~』の報告です。今回は、平日の昼間に開催したので参加者全員が女性でした。 ・糖質を過剰に摂ると、なぜ太るのか? ・実は糖質よりも気に…

佐野みそ

こんにちは。管理栄養士のシライです。先日、亀戸にある味噌屋さんに行ってきました。江東区亀戸にある佐野みそです。 店内は、たくさんの味噌がもりもりと陳列されていました。ざっと15くらい?白味噌、赤味噌、なかには沖縄の味噌もあって、眺めるだけでも…

マッスルラボ

こんにちは。管理栄養士のシライです。千葉駅周辺で、比較的「低糖質&高たんぱく質」食が食べられる店を紹介しています。今回は、先週オープンしたばかりのお店を紹介します。 Muscle Lab(マッスルラボ) 待ってました!ついに、たんぱく質摂取をコンセプトにし…