管理栄養士シライの活動報告書

食事から元気支援&妊活支援しています!

セミナー開催のお知らせ

こんにちは。管理栄養士のシライです。この度、まちの健康ラボ様でセミナー講師をいたします。

 

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 まちの健康ラボ

頑張るオトナ女子の健康教室

「筋肉、足りてる?」

 

悲しいかな40代から筋肉の衰えが始まります。筋肉が衰えないようになるには、どうしたらよいのでしょう?白井からは食事の摂り方、パーソナルトレーナー大瀧氏からエクササイズを伝授いたします。セミナー後はカフェタイムがあります。楽しい時間を過ごしましょう。男性の参加もお待ちしております。

 

★日時 2019年2月26日(火) 13:00~14:30

★参加費 2000円

★場所 東和IT専門学校

    市原市五所1705(駐車場有)

    JR内房線 八幡宿駅から徒歩15分

★持ち物 ヨガマット(なければバスタオル)どうしても、ご用意できなければ

     ヨガマットをお貸しいたします。

     汗拭きタオル・飲み物

     中身が入った500mlのペットボトル2本(エクササイズで使用します)

      動きやすい服装でいらしてください。 

 

参加特典として、大瀧氏による「初回ダイエットカウンセリング(30分)」を無料で受けられます。

申し込みはFAXまたはメールにて承ります。

お名前、電話番号、メースアドレスを記載のうえ、下記の連絡先にお送りください(お問い合わせも下記の連絡先と同様)。申し込み締切日は2/22(金)です。

FAX:043-307-2797  mail:info@navi.com

 

みなさまにお会いできるのを楽しみにしています。

 

 

食事カウンセリングを行っております

shiradaruma.hatenadiary.jp
 

 

3/9(土)16:00~クリニックにてセミナーを開催いたします。詳しくはクリニックのホームページをご覧ください。
https://www.takahashi-w-clinic.jp/

 

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こちらで活動しています
ttps://takahashi-w-clinic.jp/page/antiaging.html