管理栄養士シライの活動報告書

食事から元気支援&妊活支援しています!

InBodyを測ってみた

こんにちは。管理栄養士のシライです。勤務先のクリニックにInBodyが導入されました。

 

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InBody(インボディー)とは?

株式会社インボディの体測定器です。生体電気インピーダンスで「体成分分析」「筋肉・脂肪」「部位別筋肉・脂肪量」「体型評価」などが測定できます。

 

測定はこんな感じ。

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測定結果は、このように印刷されます。

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これ、私の結果です。全体的に不足ですね・・・

 

自分でも「筋肉不足だろうなぁ」とは思ってはいましたが、数値で見ると、どれくらい不足しているのか理解できます。40代になると、ますます筋力が衰えていくので、筋トレが課題だと実感した次第です。

 

当院に通院されている方は有料ではありますが、希望すれば測定できますので、お申し出くださいね。

 

InBody(インボディ)については、こちらをどうぞ

 ↓ ↓ ↓ 

【公式】体成分分析装置InBody(インボディ)

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1/25(土)10:00~ 不妊ピアサポート「Peerless(ピアレス)」セミナー

『妊娠しやすい身体づくり講座』(¥300)

不妊鍼灸整体院「美浜鍼整道」渡辺隆之院長をお招き、妊娠しやすい身体についての講座を開催いたします。

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随時、食事カウンセリングを承っております。 


管理栄養士シライの食事カウンセリング

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